Ответ весьма прост: необходимо отчасти заменить воду напитками. А потому как жидкость необходимо восполнять регулярно, лучше покупать безалкогольные напитки оптом или изготавливать их самостоятельно в домашних условиях. Желательно пить те, что приносят максимум пользы и обеспечивают организм ценными витаминами и минеральными веществами: молоко, фруктовые и овощные соки, нектары, ягодные морсы, компоты и травяные чаи.
Между тем, каждодневная закупка натуральных соков и компотов - недешевое удовольствие. Практика показывает, что в наши дни значительно выгодней приобретать их оптом, как и любые другие продукты, хоть майонез Провансаль, хоть любимый клубничный джем. В рейтинге наиболее полезных и вкусных напитков королем витаминов и несомненным чемпионом назван гранатовый сок. Его специфика заключается в щедром химическом составе зерен фрукта, содержащих полифенолы и такие микро- и макроэлементы как калий, магний, железо, кальций, фосфор и натрий, витамины C, A, E, B1, B2, PP. В перечне полезных напитков числится и популярный яблочный сок, который помогает при инфекционных заболеваниях и рекомендуемый как неплохое мочегонное средство. Его пьют в чистом виде, но он прекрасно сочетается и с иными составляющими.
Особенного внимания заслуживает абрикосовый нектар с мякотью. Он должен непременно стать любимым напитком людей с сердечными недугами.
Помимо того, что компот и сок из абрикосов считается самым вкусным, мякоть фрукта является источником рекордного количества калия - минерала, способного подкрепить мышцу сердца и предотвратить симптомы аритмии, гипертонии и анемии.
Ягодные и овощные напитки ничем не уступают фруктовым, а многие даже опережают их по содержанию минералов и витаминов. К примеру, томатный сок - отличный способ напитать организм ценными веществами, чего только стоит один ликопин - антиоксидант, располагающий мощным противораковым действием.
Закупать безалкогольные натуральные напитки вы можете не только в магазинах, но и прямо на сайтах самих производителей, где продукция реализуется оптом без лишних наценок. Например, на elisey22.ru.
